No esperes más para transformar tu vida con el Método REVAI
Valora tus niveles de estrés hoy mismo.
En el ajetreado mundo en el que vivimos, es fácil caer en la trampa del estrés sin siquiera darse cuenta. Es por eso que el Método REVAI ha sido diseñado para ayudarte a tomar el control y evaluar tus niveles de estrés de manera efectiva.
Gracias a nuestro test podrás identificar y comprender tus niveles de estrés de una manera rápida y sencilla. A través de una serie de preguntas cuidadosamente diseñadas, el Método REVAI te guía para evaluar tu bienestar emocional y mental.
TEST PARA SABER SI TIENES ESTRÉS
El Método REVAI está dedicado exclusivamente a ofrecerte una guía completa para liberarte del estrés que afecta diariamente a tu vida cotideana. Basándose en cinco pilares fundamentales: R de respiración consciente, E de ejercicio físico, V de valores, A de alimentación y sueño. El enfoque total esta creado especialmente a mejorar tu vida en todos ámbitos y que mejores tu estado de salud y enriquezcas la relación contigo mismo/a y por supuesto con las personas más allegados y en términos laborales.
Observa las siguientes afirmaciones respecto a cómo te has sentido en el pasado mes y responde con un sí o con un no.
Si has respondido “SÍ” a cinco o más afirmaciones, es posible que estés en una situación de estrés. Debes buscar ayuda.
Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada con Método REVAI
Busca tu propio camino al bienestar emocional
© 2024 Método Revai