La guía definitiva para transformar tu vida: Método REVAI

A través de nuestro libro de autoayuda, te brindaremos las herramientas y técnicas necesarias para alcanzar el éxito y la plenitud en todas las áreas de tu vida. No esperes más, descubre cómo puedes comenzar a vivir una vida extraordinaria hoy mismo.

di adiós al estrés

Mejorando tu Bienestar Mental

Bienvenido a Método REVAI, donde te ayudaremos a mejorar tu salud mental y bienestar emocional. Soy Bertha E. Gómez, autora del libro de autoayuda que lleva el mismo nombre, y me apasiona poder ser parte de tu camino hacia una vida más tranquila y equilibrada. A través del Método REVAI, he perfeccionado una serie de técnicas y ejercicios para reducir el estrés, llevarte hacia la relajación profunda y fortalecer tu mente.

Disponible tanto en España como a nivel mundial en Amazon, nuestro libro es una guía práctica y accesible para todos aquellos que buscan un cambio positivo en sus vidas. Te invito a embarcarte en este viaje de autodescubrimiento y autocuidado, donde juntos exploraremos herramientas eficaces para enfrentar los desafíos diarios y encontrar la paz interior que tanto anhelas.

–Método REVAI, el camino hacia tu salud integral–

Sobre mí

He trabajado en desarrollo personal, en gestión del estrés en la empresa. He sido invitada a programas de televisión y entrevistas radiales. Actualmente realizo actividades enfocadas hacia el bienestar de las personas. Soy cofundadora de ISCA, Instituto Superior de Capacitación y Adiestramiento. Soy licenciada en ciencias de la educación, de la Universidad los Andes, Venezuela. Realicé postgrados en planificación y currículum, en la Universidad de Londres, Reino Unido, y la Universidad Complutense de Madrid, España.

El Método REVAI :

Mi método se basa en principios probados que combinan técnicas de relajación, mindfulness y enfoques holísticos. A través de mis escritos, comparto contigo ejercicios prácticos, reflexiones y consejos que te ayudarán a cultivar la calma y a reducir el estrés en tu vida diaria.

Lo Que Puedes Esperar

Amigabilidad y Empatía: Mi enfoque es amigable y compasivo. Comprendo los desafíos diarios y estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más equilibrada.

Herramientas Prácticas

Proporciono herramientas prácticas que puedes incorporar fácilmente en tu rutina, permitiéndote gestionar el estrés de manera efectiva.

Conoce qué puede ofrecerte el Método REVAI para mejorar tu vida cotidiana.